Accompagnement en nature dans le canton de Vaud : marche thérapeutique, hypnose et soutien aux maladies chroniques

Reconnecter le corps, l’esprit et la nature pour retrouver l’essentiel.

Bienvenue sur L’Élan. Ici, on ne parle pas de performance, mais de chemin. L’accompagnement s’adresse à celles et ceux qui traversent une fatigue, une transition, un blocage, ou qui ressentent simplement l’appel intérieur de se retrouver. En nature, à votre rythme, dans le respect de ce qui est.

Marche accompagnée avec psychologue dans le canton de Vaud

Je vous propose des marches conscientes et ajustées dans des lieux choisis du canton de Vaud. Parole, respiration, observation : chaque pas devient un support de présence. Cette approche s’adresse particulièrement aux personnes de Lausanne, Morges, Ballens et environs, désireuses de remettre du lien entre le corps, l’esprit et leur environnement.

Hypnose thérapeutique en pleine nature

L’hypnose en extérieur est une méthode douce, respectueuse, qui mobilise les ressources intérieures à travers un ancrage dans le vivant. Elle s’adresse à celles et ceux qui traversent un stress, une douleur, une transition ou un besoin de clarté. En pleine nature, elle facilite l’accès à un état modifié de conscience propice à l’apaisement et au changement.

Accompagnement des personnes atteintes de maladies chroniques

Vous vivez avec une fatigue chronique, des douleurs, une instabilité difficile à expliquer ? Que vous soyez confronté·e à la maladie de Lyme, au Covid long, à des parasitoses, à l’exposition aux moisissures, aux métaux lourds ou à d’autres atteintes environnementales, je vous propose un accompagnement sur mesure. Un cadre pour déposer, comprendre, expérimenter. Sans promesse creuse. Avec lucidité, respect et outils concrets.

Ateliers d’expression des émotions négatives

La colère, la frustration ou la rage ont aussi besoin d’un espace. Dans un cadre sécurisé et respectueux, je propose des temps d’expression libre, verbale ou physique, pour libérer les tensions accumulées et retrouver de la clarté. Parce qu’apaiser, ce n’est pas toujours contenir.

Hypnose, nature, mouvement : des leviers puissants, accessibles, à votre rythme.

Je ne promets pas de miracle. Je ne soigne pas. Mais je marche à vos côtés — avec une présence stable, des outils solides, une écoute incarnée. L’élan peut venir lentement, par étapes. Même discret, même fragile, il peut réorienter toute une trajectoire.

Un espace d’ancrage. Entre ciel et terre. Pour redevenir acteur·rice de son mouvement.